19/01/09
para Hoje é - 300 gr, nada mal, mas amanhã há de ser melhor !!!!!
O positivo é que continuo a perder cm.
Hoje :
Pequeno almoço: 1 iogurte
almoço : 1 omelette de camarão
lanche : 2 queijinos mini babybell
Jantar : 1 bife grelhado ( tinha 250 gr!!!!!!!!!)
0 kilos:
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