Mais 1 dia de PL

18/03/09

Olá amigas e amigos :-D

Cá estou eu novamente para vos dizer que emagreci mais umas gramas eheh... agora posso dizer que perdi 7 kilos no total.
Estou agora com 85 kilos... que bommmmmm rsrsrsr
Acreditem que estou muito contente ahahah

Vou deixar-vos mais umas receitinhas que testei :-)
Espero que gostem ;-)

Sopa de agrião


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1 molho de agriões (daqueles já lavados)
2 courgetes
1 cenoura pequena
1 cebola
1 litro de caldo de legumes (comprei na ervanária os cubos concentrados)

Levar ao lume o caldo com as courgetes, a cenoura e a cebola. Deixar cozer e reduzir tudo a puré.
Acrescentar os agriões e rectificar o sal. Deixar ferver nais 5 minutos e já está.
Uma sopinha bem light para desenjoar ;-)

Ameijoas e mexilhões salteados

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1 kilo de ameijoas com casca (usei da congelada)
250gr de miolo de mexilhão
1 dl de vinho branco
1 pedacinho de pimento morrone em tirinhas
1 dente de alho
1 c. sobremesa de azeite (só para poncelar o fundo do tacho)

Refogar o alho no azeite com o pimento. Juntar as ameijoas e o mexilhão regando com o vinho branco.
Tapar o tacho e deixar suar até abrirem todas as conchas. Servir de seguida.

4 kilos:

Manuela © disse...

7 kilos?

Disseste SETE kilos? Em quanto tempo? E nunca tiveste fominha nem nada?

Oh pah, eu fico invejosa, mas o pior é que estou sempre com vontade de fazer coisinhas doces :(

Manuela © disse...

Ah, esquecia-me de te dar os PARABÉNS pela persistência e pelo sucesso! Não tarda nada estás uma barbie :D

Romy disse...

ahahah... nem tanto amiga eheh

para parecer uma Barbie ainda tenho de batalhar muito :-)

Comecei dia 28 de Janeiro, portanto há quase 2 meses LOL
Não se passa fome nenhuma pois podes comer a quantidade que te apetecer dentro dos alimentos permitidos. ;-)

Bjokas***

Pramod Negi disse...

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