16/01/09
Afinal estava enganada !
Fiquei super feliz quando vi - 300 gr ! até pensava que iria aumentar.
Ainda fico mais motivada.
Hoje:
Pequeno almoço : 2 iogurtes com pedaços magros
almoço : salada de atum com claras de ovos cozidos e com pepino, endivia e tomate
(poucas protéinas !, portanto está mal!)
lanche : 2 mini babybell ligth
Jantar : como na sexta passada estou de sáida, então vai ser picanha com grelos.
Amanhã é que vai ser para esquecer,
tenhos pessoas a almoçar em casa e vou fazer
Perna de borrego assado no forno com batatinhas e aroz de grelos !!!!
e claro vou fazer um bolo.
0 kilos:
Enviar um comentário