6º dia (PP)

08/02/09

Hoje começou mais um periodo de 5 dias de proteinas puras (PP).

Perdi 400gr... agora peso 88,6 kilos

Tal como havia dito ontem, fui convidada para jantar fora mas não aceitei LOL
Previ que iria estragar tudo e optei por adiar... eheheh
Haverá mais oportunidades ;-)
Sai para passear um pouco e cheguei tarde em casa... o jantar não terá sido o mais recomendado mas amanhã é que verei o resultado :-/

O que comi hoje;
peq.almoço;
1 iogurte 0% gordura
meio manhã;
1 queijo fresco magro
almoço;
2 peitos de frango grelhados e 1 omelete com fiambre de peru
lanche;
4 fatias de fiambre de frango
jantar;
2 fatias de pão de aveia misturadas com um pouco de leite magro e adoçante a gosto
2 fatias de queijo light (do curado) não deveria mas apeteceu-me :-P