9º dia (PP)

11/02/09

Hoje foram -300 gr
peso agora 88,2 kilos!!!!

peq.almoço;
1 iogurte 0%
meio da manhã;
1 queijo fresco magro
almoço;
pescada cozida + ovo cozido
lanche;
nada
jantar;
trio de carnes grelhadas (figado, bife vaca e frango)